Ressources pour les parents
Ressources utiles
Chez Serena, nous croyons qu'un bon accompagnement passe parfois par d'autres regards. Voici quelques services que nous trouvons utiles pour les familles avec de jeunes enfants.
Repères pratiques
Services recommandés par Serena
Des ressources utiles pour alléger les démarches, mieux s'entourer et prolonger l'accompagnement autour du sommeil.
Aides & démarches CAF
Kinderly
Kinderly accompagne les jeunes parents dans leurs démarches auprès de la CAF et dans la compréhension des aides disponibles. Un service pratique pour ne pas se perdre dans les formulaires quand on manque déjà de sommeil.
Découvrir KinderlyMode de garde
Berca
Berca aide les parents à trouver le mode de garde adapté à leur situation — assistante maternelle, crèche, garde partagée. Un accompagnement humain pour une décision qui compte.
Découvrir BercaCoach sommeil IA 24/7
Somnio
Tu as besoin de réponses à 3h du matin ? Somnio est un coach sommeil IA disponible 24h/24, 7j/7 pour t'accompagner entre les séances. Un complément bienveillant à la Méthode Serena.
Découvrir SomnioPartenaire recommandé par Serena 🌙Nouveaux partenaires
Ressources pour la famille
Quatre services complémentaires que nous recommandons désormais aux familles Serena, de la grossesse au rituel du coucher.
Grossesse côté papa
BriefPapa
BriefPapa accompagne les futurs papas pendant les 9 mois de grossesse avec des missions quotidiennes concrètes. Une ressource complémentaire à Serena : ils préparent l'avant, nous aidons à retrouver des nuits plus sereines après la naissance.
Découvrir BriefPapaNouveau partenaire SerenaRituel du coucher
Slumber
Des histoires IA apaisantes pour accompagner le rituel du coucher.
Découvrir SlumberNouveau partenaire SerenaFuturs parents
Reveal
Annoncez votre grossesse de manière mémorable.
Découvrir RevealNouveau partenaire SerenaLangage 2-6 ans
Lumilex
Suivez le développement du langage de votre enfant (2-6 ans).
Découvrir LumilexNouveau partenaire SerenaPrendre soin de soi
Bien-être des parents
Parce que les nuits hachées ne fatiguent pas seulement le mental. Nous recommandons aussi des ressources utiles aux parents qui ont besoin de soulager leur corps, notamment après des semaines de portage, d'allaitement ou de postures inconfortables.
Dos, portage & récupération
Lumbio
Lumbio aide les personnes souffrant de lombalgie à retrouver une vie active grâce à un bilan gratuit et un accompagnement adapté. Une ressource très pertinente pour les parents épuisés qui cumulent fatigue, portage, allaitement et mauvaises postures nocturnes.
Faire le bilan lombalgie gratuitNouveau partenaire SerenaCes recommandations sont basées sur notre connaissance de ces services. Certaines mises en avant relèvent de partenariats éditoriaux ou de liens d'affiliation (notamment Somnio, BriefPapa et Lumbio) et n'augmentent jamais le prix pour les familles.